¿Cómo saber si sufro de algún trastorno mental?

¿Alguna vez has sentido que nadie comprende tus pensamientos? Porque muchas personas si y aun no se han dado cuenta de que tienen algún problema mental. A continuación te diremos cuales son las posibles razones.

° De manera constante te sientes ansioso, preocupado o asustado.

° Últimamente tu angustia se sale de control.

° Tienes problemas a la hora de dormir, porque solo estas pensando

° Has tenido ataques de pánico

Si has tenido eventos traumáticos: 

° Te han atacado recuerdos o pesadillas sobre el evento

° Has sentido miedo, culpa o vergüenza sobre lo que sucedió

° Perdiste interés en las actividades que solías disfrutar antes

° Has tenido problemas para concentrarte

° Te has sentido incapaz de sentir felicidad, alegría o amor

° Has pensado en la muerte o en quitarte la vida

Ahora haste estas preguntas y verifica tu mismo si tienes algun trastorno. No olvides de luego ir a consultar con un especialista.

Muestrale esto a tus amigas para saber si no tienen algun trastorno.